Het zijn rare tijden, de hele wereld lijkt op zijn kop te staan.

De natuur heeft de hele wereld ‘on hold’ gezet.

En niemand weet hoe en wanneer deze Corona-crisis zal eindigen.

Het brengt veel onzekerheid met zich mee en voor sommigen zelfs angst.

Wat gebeurt er met ons als alle ‘zekerheden’ ineens wegvallen.

Blijft je baan behouden?

Hoe gaat het met de scholen?

Hoe gaat het openbare leven er straks uit zien?

We beseffen nu eens te meer dat we allemaal beïnvloed door wat er in de wereld om heen gebeurt.

Alles staat in contact met elkaar, ook al denken we vaak dat we allemaal ‘ikjes’ zijn.

Wat blijft er over als een gedeelte van onze identiteit wegvalt, onze baan, onze sportclubs, al onze sociale contacten (of ze staan op een laag pitje) onze familie staat ‘op afstand’.

Wie ben je nog als alles wegvalt?

Deze tijd dwingt ons als mens om anders te gaan kijken, om dichter bij jezelf te komen en naar binnen te gaan.

Te komen bij de kern van wie je bent, als al het andere wegvalt.

Dit klinkt misschien wat wollig en zweverig, maar mindfulness meditaties kunnen hierbij helpen.

Mindfulness is open, milde aandacht voor ALLES wat er op dit moment is, zonder oordeel.

We hebben geen invloed op wat er om ons heen gebeurt, maar we kunnen door mindfulness te beoefenen wel op een andere, nieuwe, heldere en gezonde manier te leren kijken naar onszelf en de wereld om ons heen.

Op donderdagavond 23-4-2020 om 20.00 uur geef ik een live online meditatie oefening via ZOOM.

Ben je geïnteresseerd stuur dan een mailtje naar twanami@upcmail.nl

Je ontvangt dan van mij een duidelijke uitleg hoe je ZOOM kunt installeren en een link om aan deze meditatie-sessie deel te kunnen nemen.

SAMEN KOMEN WE HIER DOORHEEN en KOMEN WE UITEINDELIJK BIJ ONSZELF.

Namasté,  Twan